Sur la capacité des hommes à s'énerver, à maintenir l'acte sexuel, à la fin et de l'éjaculation est influencée par de nombreux facteurs, parce que la puissance est une chose très délicate. Certains représentants du sexe fort à la vieillesse restent anxieux en termes intimes, et certains même à un jeune âge sont contenu avec le sexe à deux fois par semaine et je pense qu'il est parfaitement acceptable. Qui affaiblit les "hommes de pouvoir" et affecte l'activité sexuelle?
Des problèmes avec la puissance déclencheurs de poids
Et la chose n'est pas uniquement physique de difficultés, bien que le poids supplémentaire et entrave à l'activité normale et changements de positions, et il est d'une grande importance qualitative des rapports sexuels. Dans la graisse du corps des hommes, le niveau d'hormones féminines oestrogènes augmente, mais la concentration de la testostérone qui accélère la croissance des muscles, responsable de la force physique et l'endurance, et plus important encore, détermine le degré de la volonté et de la capacité de l'intimité physique, diminue. C'est pourquoi les hommes de graisse sur la femelle de type — ils de plus en plus le ventre et la poitrine, les épaules sont moins les fesses.
Et même si l'homme n'est pas trop complexe au sujet de leur apparence, et d'ignorer l'interne processus hormonaux dans votre corps, il ne l'est pas. Ajoutez à cela plus de l'essoufflement, la transpiration, troubles du rythme cardiaque avec le risque de crise cardiaque et d'avc, et l'image est tout à fait déprimant. Par conséquent, ceux qui ont des problèmes avec la puissance due à un surplus de poids, il est logique de penser à votre nutrition et de la vie.
Les boissons gazeuses, soja et de maïs soufflé et comment affectent-ils le pouvoir de l'homme?
Il semblerait que sur tous les dangers qui nous attendent dans la consommation d'gazeuses, les boissons sucrées, nous sommes déjà au courant. Et de l'émail, elles se décomposent, et de calcium, élue de l'os, et également provoquer un ensemble de l'excès de poids, mais peu de gens savent qu'elles conduisent à une accumulation de brome dans le corps, provoquant une puissance réduite et, potentiellement, de l'infertilité. Donc, pour tous ceux à qui cette image ne semble pas rose, est de réduire le nombre de boissons gazeuses consommées, et même d'abandonner totalement en faveur de jus naturels de fruits et de légumes.
Le soja influer directement sur la spermatogenèse par la suppression de la production de spermatozoïdes. Le fait qu'il contient des isoflavones, qui, dans sa structure et le fonctionnement ressemblent aux hormones sexuelles féminines oestrogènes. Le poids supplémentaire ne peut que renforcer les effets négatifs de l'utilisation des produits à base de soja. Mais pompée, les constructeurs de corps, pas à se plaindre de la figure, ne pas se détendre à l'avance. Beaucoup d'entre eux prennent des stéroïdes pour construire de la masse musculaire, et souvent par ignorance ou par souci d'économie d'obtenir de faible qualité en produits à base de soja. En conséquence, souffre de la puissance des hommes, et, avec elle, de l'estime de soi.
Comme pour le pop-corn, cet innocent douceur, qui est donc, comme à la fête sur les fans de cinéma, placés dans des paquets, couvert de non-bâton de produits chimiques afin de s'assurer qu'ils ne manquent pas de la graisse. Avec l'accumulation dans le corps, ils provoquent des problèmes avec la puissance, la stérilité et même le cancer des testicules. Donc, aller avec ma copine au cinéma, il est préférable de préparer un dessert délicieux sur leur propre ou de le remplacer avec de croustilles de pommes, ce qui est aussi très savoureux et utile pour la santé. Quoi d'autre peut affecter négativement les "hommes de pouvoir"? Un apport insuffisant de zinc. Si vous n'aimez pas les fruits de mer, ne pas manger des noix, boisson de cacao et n'aiment pas, de sésame et de graines de citrouille à la cuisson, il est temps de reconsidérer vos préférences en matière de goût.
Le Zinc est un oligo-élément inchangé semence masculine, l'autorité de régulation du système endocrinien et reproducteur. Il stimule la glande de la prostate à la production de testostérone et améliore la fonction érectile, la capacité d'éjaculer et de concevoir. Donc, toute personne qui veut avoir bonne puissance, devrait augmenter dans le régime alimentaire de la proportion de zinc aliments riches.
Les mauvaises habitudes sont les principaux coupables de la mauvaise puissance
Beaucoup de fumeurs et de buveurs excessifs peut maintenant dire qu'un verre-un autre de certaines liqueurs fortes, ne font que renforcer le désir et la passion, et fumaient la cigarette après l'amour, est comme une bouffée d'air frais après la chaleur de l'été. Mais cela ne veut pas dire qu'il le sera toujours. Des substances toxiques dans la fumée de tabac s'accumuler dans le corps de l'homme, ce qui perturbe le travail de tous les organes et systèmes, le principal ingrédient actif, c'est à dire nicotine resserre les vaisseaux sanguins et empêche la circulation du sang, ce qui affecte négativement la qualité de l'érection et de la puissance.
Comme pour l'alcool, vous avez probablement beaucoup d'hommes ont remarqué qu'après la prise du sein immédiatement attirée par les exploits — aktiviziruyutsya désir d'intimité, mais quand il s'agit de rapports sexuels, il est sur le point de terminer, ne peut que rêver de l'éjaculation ne se produit pas et ne se produit pas. Dans l'avenir il y a des problèmes avec l'érection et la puissance sont progressivement en train de disparaître. L'éthanol influe négativement sur la motilité des spermatozoïdes. Il semble qu'ils sont, mais pour le fertiliser, tous ne sont pas prêts. Si nous parlons de la drogue, la situation est encore pire, parce que la dégradation de la personnalité et de l'épuisement physique avec ce genre de mauvaise habitude est encore plus rapide.
Une mauvaise nuit de sommeil? Le manque de sommeil comme l'une des causes de l'impuissance
Le rythme rapide de la vie d'aujourd'hui, en poursuivant les choses de l'humanité de laisser leur marque sur le quotidien de l'homme moderne. Ils ont tendance à gagner plus d'argent afin de subvenir à leurs familles, avec toutes les nécessités, de payer pour dormir dans moins de temps que ce qui est nécessaire pour le repos. Cela augmente le risque de développer une insuffisance cardiaque, la névrose, le diabète, etc. juste fatigué n'est pas la meilleure façon affecte la puissance chez les hommes, en plus de l'ordinaire le manque de sommeil provoque une augmentation de la concentration de cortisol et une diminution de la production des hormones sexuelles.
Cliniquement prouvé que les hommes qui ont l'apnée du sommeil ou nocturnes le ronflement, de sorte que les troubles de la diminution de la qualité du sommeil, souffrent de dysfonction érectile le plus souvent ceux qui ne se plaignent pas du manque de sommeil.
Le Stress et la faible estime de soi
Quelles que soient les causes des problèmes avec la puissance, ils ont invariablement donner lieu à une peur de l'intimité et de l'insécurité, ce qui aggrave la situation existante. Au lieu de profiter, prendre du plaisir des préliminaires, l'homme, puis des regards à l'abdomen, et pense constamment, si une érection, je peux éjaculer ne vous décevra pas n'importe quel partenaire. Un tel état de stupeur réduit le degré de plaisir, et même si il n'y a pas de soutien de femmes, mais au contraire, les accusations, ou pire encore, de ridiculiser, de ce qu'est une bonne activité aura à oublier.
Si nous ajoutons à cela le stress chronique, des problèmes au travail, des malentendus parmi les plus proches amis, le cercle est fermé. L'homme se retrouve seul avec son problème et ne trouve pas de moyen de sortir. Par conséquent, cette question délicate, que la puissance chez les hommes, nécessite obligatoirement l'exclusion de la négative, provoquant sa chute facteurs.